Una Settimana Gratuita per Sperimentare il Metodo Feldenkrais®
Dal 18 al 22 gennaio a Milano, presso lo spazio Incantesimi Urbani, si può provare gratuitamente
il Metodo Feldenkrais
Dal 18 al 22 gennaio 2010 a Milano, presso lo spazio Incantesimi Urbani – Via Tolentino, 5 – verrà offerta una settimana di prova gratuita del Metodo Feldenkrais®, disciplina di educazione al movimento che aiuta l’individuo ad essere consapevole dei suoi gesti quotidiani rendendoli più facili, piacevoli, efficienti ed eleganti nonché a eliminare sforzi superflui e dolori.
Durante questa settimana i partecipanti avranno la possibilità di sperimentare il Metodo Feldenkrais®, scegliendo tra lezioni di gruppo C.A.M. (consapevolezza attraverso il movimento®) con Nadia Fiorentino, il lunedì dalle ore 13.00 alle ore 14.00 e dalle ore 19.15 alle ore 20.15 e il martedì dalle ore 20.00 alle ore 21.00 e lezioni individuali I.F. (integrazioni funzionali®) su appuntamento.
L’iniziativa è rivolta a tutti e la partecipazione è gratuita.
Per informazioni e iscrizioni contattare Nadia Fiorentino: Tel. 02 43111242, cell. 339 1942954, e-mail: nadiafiore@incantesimiurbani.it – www.feldenkrais.it – www.incantesimiurbani.it.
Il Metodo Feldenkrais®:
Il Metodo Feldenkrais® – che prende il nome dal proprio ideatore Moshe Feldenkrais (1904-1984) – aiuta l’individuo a migliorare e potenziare i propri movimenti, rendendoli più facili, piacevoli, efficienti e, perché no, eleganti. Con il Metodo Feldenkrais® si ottengono benefici che si riflettono sulla postura e sul modo di muoversi. Si rivolge a persone di qualsiasi età e in qualsiasi condizione fisica. Inoltre, il Metodo Feldenkrais® aiuta gli artisti (danzatori, cantanti , attori etc.) e chiunque pratichi uno sport a migliorare e incrementare le proprie prestazioni artistiche e atletiche. Può essere di complemento all’intervento riabilitativo nelle persone che soffrono di disturbi di natura ortopedica o neurologica. Il Metodo è anche indicato per lo sviluppo psicomotorio dei bambini che, attraverso il gioco, imparano una maggiore coordinazione e acquisiscono consapevolezza dei propri movimenti e del proprio corpo.
