Rinunciare alla propria femminilità sotto i pesi, durante il corso di step o sul tapis roulant non è certo un’arma vincente considerato che almeno il 30% degli incontri di coppia avvengono proprio in palestra, passerella di spalle toniche e addominali scolpiti. Purtroppo sempre più spesso capita di intravedere ragazze con il viso pallido e stanco, capelli malamente raccolti in una crocchia disordinata e tuta spaiata e macchiata, ripescata da chissà quale cassetto. Ma chi ha stabilito che una donna in palestra debba essere sexy quanto un paio di calzini di spugna?
Non serve essere fotomodelle dalle gambe kilometriche per farsi notare, basta seguire qualche piccolo accorgimento per quanto riguarda il look e la cura di viso e capelli e non passerete inosservate nemmeno sulla cyclette! Eccovi i nostri consigli:
Make-up a prova di fitness. No all’idea che in palestra non ci si debba truccare: basta scegliere il make-up giusto. Utilizzate prodotti a base di acqua, in modo che il sudore non provochi bollicine e brufoli e privilegiate lo sguardo con mascara waterproof e ombretti in mousse. Per le labbra meglio un burro cacao neutro: un rossetto può causare antiestetiche sbavature.
Capelli perfetti. Durante l’attività fisica è ovvio che a vincere sono i raccolti, ma non necessariamente una coda spettinata o uno chignon tenuto insieme da un improbabile mollettone. Puntate su elastici di stoffa che non strappano e fermate i capelli all’indietro con fasce colorate o cerchietti. Sarete fresche, in ordine e alla moda in un colpo solo.
Corpo sempre curato. Assolutamente ingiustificabile presentarsi con gambe pelose da far invidia allo yeti. Assicuratevi di essere sempre lisce e in ordine prima di sfoggiare le gambe o il bel fusto che vi ha puntata scapperà a gambe levate in cerca di cesoie. Per quanto riguarda la pelle invece, è bene che sia sempre idratata per prevenire la perdita di liquidi provocati dal sudore. Prima dell’allenamento spalmate un olio secco che idrata a fondo, si asciuga subito e lascia la pelle lucida in maniera molto sexy.
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