Le ciliegie sono il frutto disintossicante per eccellenza, in quanto agiscono sia sul sistema circolatorio che su quello linfatico, favorendo l’eliminazione delle tossine e il rinforzo dei capillari, del cuore e delle funzioni annesse. Tutto questo grazie a un mix salutare di acidi organici e melatonina, che aiutano i reni ad eliminare l’acido [...]
Lavarli non basta: di sera bisogna evitare certi alimenti, soprattutto quelli ricchi di zucchero La scelta degli alimenti da mettere in tavola all’ora di cena è fondamentale per i denti: la prima ricerca italiana sul dosaggio del glucosio salivare, discussa in occasione del XX Congresso nazionale del Collegio dei docenti di [...]
Lo sappiamo bene, le donne sono le principali critiche di se stesse. L’autostima, soprattutto quando si tratta di aspetto fisico, non è mai molta, anche in quelle di noi che non avrebbero davvero da lamentarsi. Dove ha voluto dimostrarlo attraverso un esperimento, diventato poi una campagna di successo intitolata Real Beauty Sketches. Penso lo [...]
Dopo i 50 anni si mangia male e si tende ad avere disturbi alimentari. Lo affermano alcuni ricercatori americani sulle pagine dell’International Journal of Eating Disorders definendola una “nuova adolescenza alimentare” . All’Università del Nord Carolina, si è svolta, infatti, un’indagine sui comportamenti legati al cibo e sul grado di soddisfazione nei confronti [...]
