Dall’Acquazumba al Vipr, i trend per tornare (e restare) in forma promettono di conquistare anche le più pigre     Il fitness è uno fra i pochi settori che non sta risentendo in modo particolare della crisi, perché agli italiani – tutto sommato – piace mantenersi in forma. E il fitness è anche uno [...]

    Semplicità, naturalezza, efficacia. Queste le qualità del training autogeno,  una tecnica che mescola in armonia, fisicità, autocontrollo, emotività profonda e immaginazione. L’obiettivo principale di questa tecnica è il rilassamento per poter ritrovare dentro di sè le naturali forze che permettono di migliorare la qualità della vita in modo semplice e naturale e contrastare [...]

  Iniziamo dalle statistiche: aprile dolce dormire è un falso storico. Molte si sentono più stanche per via del cambio di stagione, una sindrome neurovegetativa  che dura sino a quando l’estate piena non arriva e che tra i suoi principali disturbi porta l’insonnia.

Oggi vi parliamo della Floriterapia, cugina alla larga dell’omeopatia, ovvero la cura con i fiori di Bach. Questi rimedi sono legati alle ricerche, negli anni 30, del batteriologo, patologo e omeopata inglese Edward Bach Bach.