Mangiare sano in ufficio: gli errori da non fare
I ritmi forsennati, il cambio di stagione, il lavoro: sono tutte fonti di stress continue che danneggiano il nostro metabolismo, portandoci a ingrassare o a dimagrire con, ahimè, estrema facilità.
Ed è soprattutto l'ufficio a rendere traballante questo equilibrio: mangiare fuori casa è già di pe...
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