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  • Alimentazione & DieteCorpo&MenteNatale in bellezzaSpeciale Natale

    Feste natalizie: 10 trucchi per non ingrassare

    by Nadine Solano 15 Dicembre 2022
    by Nadine Solano 15 Dicembre 2022

    Si sa: il santo Natale induce a compiere… Peccati di gola. E non è solo…

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  • Alimentazione & DieteCorpo&Mente

    Un’alimentazione equilibrata senza consumare carne o pesce. Si può?

    by Susanna Reschiggian 18 Giugno 2018
    by Susanna Reschiggian 18 Giugno 2018

      Dieta vegetariana o vegana: rinunciare alla carne e al pesce,  si o no?  …

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  • Alimentazione & DieteCorpo&Mente

    Amica uva, per un settembre alla grande!

    by Nadine Solano 4 Settembre 2017
    by Nadine Solano 4 Settembre 2017

          E’ vero, siamo a settembre e le vacanze stanno diventando soltanto un…

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  • Alimentazione & DieteCorpo&Mente

    I sette cibi da non far mai mancare in tavola in autunno

    by Susanna Reschiggian 28 Novembre 2016
    by Susanna Reschiggian 28 Novembre 2016

    (per prevenire i malanni causati dal freddo) Autunno inoltrato, malanni in agguato: non è un…

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  • Alimentazione & Diete

    Castagne, la forza del bosco per mantenere alto il metabolismo

    by Saverio Pepe 20 Ottobre 2015
    by Saverio Pepe 20 Ottobre 2015

    Un tempo alimento di sopravvivenza per molte popolazioni dell’Appennino, oggi la castagna è un apprezzato…

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  • Alimentazione & DieteCorpo&Mente

    È tempo di funghi, uno tra gli alimenti più depurativi a tavola

    by Saverio Pepe 21 Settembre 2015
    by Saverio Pepe 21 Settembre 2015

    Poche calorie ma accompagnate da aminoacidi e sali minerali: così i funghi si presentano sulla…

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  • Alimentazione & DieteCorpo&Mente

    Melone per dimagrire in dolcezza

    by Saverio Pepe 28 Luglio 2015
    by Saverio Pepe 28 Luglio 2015

    Il periodo più difficile per intraprendere una dieta dimagrante? Sicuramente l’estate, ma per fortuna esistono alimenti che…

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  • Belle&CurvyCelebrity

    Beyoncé: “Non sono per natura una donna magra”

    by Susanna Reschiggian 22 Giugno 2015
    by Susanna Reschiggian 22 Giugno 2015

      Inutile dirlo, Beyoncé è una delle icone curvy più amate del mondo, ed ha…

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  • Alimentazione & DieteCorpo&Mente

    Pancia gonfia: i consigli degli esperti (italiani)

    by redazione 16 Giugno 2015
    by redazione 16 Giugno 2015

    Eliminare la pancia gonfia: in questo periodo dell’anno è un desiderio che accomuna tante, ma…

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  • Alimentazione & DieteRimedi naturali

    Orzo da mangiare e bere durante la dieta

    by Saverio Pepe 26 Maggio 2015
    by Saverio Pepe 26 Maggio 2015

    L’orzo è uno tra i cereali con le maggiori capacità lenitive ed antinfiammatorie che esistano…

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